Super avena: banana bliss. Glutenfree – Lowgi

Super avena: banana bliss. Glutenfree – Lowgi
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Super Oats..

Oggi vi parlo di un nuovo prodotto che mi è arrivato qualche giorno fa grazie ad  ISWARI, la Super Avena: Banana Bliss. Si tratta di un mix istantaneo senza glutine e a basso indice glicemico composto da fiocchi d’avena senza glutine, grano saraceno, lucuma in polvere, farina di mandorle, banana in polvere, pepite di cacao e more di gelso. Velocissimo da preparare, basta aggiungere la giusta quantità di liquido (acqua o latte vegetale, la quantità può variare in base alla consistenza che desiderate) e mescolare per due minuti. Non vedevo l’ora di provarlo perchè ha dei valori nutrizionali molto buoni, simili ai classici fiocchì d’avena integrali che utilizzo io della marca Ecor.

 

Ancora il prodotto non è sul mercato italiano ma presto sarà reperibile sul loro sito e presso i negozi biologici ben riforniti, ma se la vostra curiosità è troppa vi consiglio di dare un’occhiata qui sul sito Irlandese dove troverete tantissimi altre novità.

Ma non solo.. Troverete una vasta gamma di prodotti a basso indice glicemico, minimamente trasformati, crudi il più possibile, vegani ad eccezione dei prodotti derivati dalle api, bio-organici il più possibile e alimenti che ci aiutano a combattere lo stress quotidiano. La loro filosofia si basa su tre principi fondamentali: Salute, Gusto e Saggezza.

 


Ingredienti:
  • 50gr di Super Avena: Banana Bliss
  • 75ml di Acqua (oppure latte vegetale a vostra scelta)
  • Cannella q.b
  • Melagrana q.b
  • 10gr di Mandorle
  • 170gr di Yogurt Greco 0%
Procedimento:

Portare a bollore 75ml di acqua, quindi unirla nella tazza insieme all’avena istantanea e un pizzico di cannella. Mescolare per due minuti. Decorare con altra banana tagliata a rondelle e qualche chicco di melagrana. Infine per completare tutti i macronutrienti essenziali aggiungere una quota proteica e lipidica, io ho scelto yogurt greco 0% e mandorle.

 

⇒ LE QUANTITÀ DEGLI INGREDIENTI UTILIZZATI PER LA REALIZZAZIONE DELLA RICETTA SONO BASATE SULLE MIE NECESSITA NUTRIZIONALI.

nu3 italia


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