❥ Colazioni sane e semplici
#SummerFoods Qual è l’ingrediente per eccellenza che ricorda l’estate? ovviamente il COCCO, sfido chiunque a dire il contrario. E’ fresco, croccante e gustoso, un pezzo tira l’altro. Quindi visto che siamo alla fine di Luglio e le calde mattine non si fanno desiderare, ne approfitto […]
Ultimamente ho deciso di togliere lo yogurt dalla mia alimentazione perché inizia a darmi fastidio. Subito dopo averlo mangiato si gonfia la pancia e mi sento appesantita. La voglia di cheesecake però era talmente tanta che non ho potuto resistere. Così mi è bastato sostituire […]
E’ tempo di rimettersi in riga con la Cheesecake! Eccoci qui, anche le vacanze di Pasqua sono giunte al termine e come ogni anno le palestre si riempiono e le diete detox prendono il sopravvento. Niente di più sbagliato cari miei! Apprezzo la voglia di […]
Il Chia Pudding, conosciuto in Italia come budino di semi di chia, è uno di quei dolcetti che ti salvano nei momenti di fretta, quando si ha poco tempo ma al tempo stesso non si vuole rinunciare al gusto e alla salute. E’ ottimo da […]
QUICK JAM.. Preparare una marmellata in 10 minuti? si, si può! 100% naturale, versatile e tanto buona, non occorre aggiungere dolcificanti e zuccheri perché grazie alla frutta questa marmellata risulterà dolce e gustosa. Io ho scelto l’abbinamento dei frutti rossi con lo zenzero ma la si […]
Tirami-sù.. Con questo cambio di stagione ho proprio bisogno di un po di carica, la sonnolenza e la stanchezza aumentano e una buona colazione è decisamente quello che mi serve. Per questo tiramisù ho preso spunto da uno dei miei blog preferiti “Bilancia e Bilancieri“, […]
Cocco&Mirtilli! Un’accoppiata vincente, una botta di freschezza e gusto. Questa volta ho voluto fare il tiramisù senza caffè, voi direte: “allora non è un tiramisù!” E non avete tutti i torti, però la stratificazione e il procedimento lo ricordano per questo ho deciso di chiamarlo […]
La cheesecake è un dolce conosciuto in tutto il mondo e ne esistono tantissime varianti diverse. La versione più famosa, quella a cui tutti gli altri si ispirano è la New York cheesecake, composta da una base di biscotti digestive, burro, zucchero e da una […]
