❥ Colazioni sane e semplici
“Le noci per aiutare la ricerca..” Per tutto il mese di Febbraio sul sito www.lifeitalia.com, c’è un progetto molto interessante in collaborazione con la Fondazione di Umberto Veronesi. Acquistando un pacco di Noci sgusciate o con il guscio, contribuisci a sostenere la ricerca scientifica sulla salute. […]
Due fette biscottate e un velo di marmellata.. Questa è la classica risposta che sento maggiormente quando domando alle persone: ‘Cosa mangi a colazione?’ – Giorno dopo giorno, colazione dopo colazione, questa combo fette biscottate + marmellata può stancare. Così quando andiamo a fare la […]
In una mattina di Dicembre.. “Christmas is coming” Ci siamo, l’atmosfera Natalizia è arrivata. Siamo circondati da profumi, luci e decori. Fra le strade fredde della città si respira un clima accogliente e confortevole, dove ogni pensiero sembra essere più leggero. Passeggiando con gli occhi persi […]
Un tiramisù al bacio.. Hai presente quando una cosa è talmente buona che ti avvicini le mani alla bocca e mandi un bacio? Ecco cosa ho fatto appena ho assaggiato il Tiramisù ‘coi fiocchi’. Novembre non poteva iniziare meglio di così, nel relax assoluto dei […]
Distruggiamo i falsi miti.. Sono sicura che se chiedessi a 100 body building di mangiare questa mini cheesecake sana e un loro parare sugli ingredienti utilizzati, solamente 10 di loro lo farebbero senza problemi riscontrando un pensiero positivo. Perché ti dico questo? Semplice, purtroppo nel […]
Direttamente dal freezer.. Questa mattina sono uscite le mie adorate mini frozen cheesecake, 100% naturali e sane senza zuccheri e dolcificanti aggiunti. Oggi voglio dare spazio ai sapori naturali e genuini. Rimarrai sorpreso dalla semplicità con cui si preparano, ti basta solo avere un po […]
#SummerFoods Qual è l’ingrediente per eccellenza che ricorda l’estate? ovviamente il COCCO, sfido chiunque a dire il contrario. E’ fresco, croccante e gustoso, un pezzo tira l’altro. Quindi visto che siamo alla fine di Luglio e le calde mattine non si fanno desiderare, ne approfitto […]
Ultimamente ho deciso di togliere lo yogurt dalla mia alimentazione perché inizia a darmi fastidio. Subito dopo averlo mangiato si gonfia la pancia e mi sento appesantita. La voglia di cheesecake però era talmente tanta che non ho potuto resistere. Così mi è bastato sostituire […]
