Dreaming about Autumn.. “Sognando l’Autunno” 1 Settembre 2017. Sono le dieci di sera e mi ritrovo qui a scrivere questo articolo, con una tisana rilassante rigorosamente fredda, visto che il caldo ancora non ci ha abbandonati. Potrei accendere un po di musica in sottofondo a […]

31 Agosto 2017 I French Toast light sono una di quelle colazioni che amo particolarmente, croccanti fuori e morbidi dentro. Sono semplici e veloci da fare, versatili, buoni e soprattutto sani, se viene scelto un pan bauletto con degli ottimi ingredienti. Io ho utilizzato quello […]

Distruggiamo i falsi miti.. Sono sicura che se chiedessi a 100 body building di mangiare questa mini cheesecake sana e un loro parare sugli ingredienti utilizzati, solamente 10 di loro lo farebbero senza problemi riscontrando un pensiero positivo. Perché ti dico questo? Semplice, purtroppo nel […]

22 Agosto 2017.. Inizia così questo Martedì di metà Agosto, fra un pensiero sulla vita e gli sticks di french toast alla banana e cannella. RIFLESSIONI. Siamo così presi dalla nostra vita che non ci rendiamo conto di quanto il tempo passi veloce, le giornate […]

“No, Vabbè..” Sono le uniche due parole che mi vengono spontanee per descrivere questi Pancakes speziati. Mentre li preparavo ero un po scettica, ma fin dal primo boccone ho capito che invece era un’idea giusta. MOLTO GIUSTA! Io non sono una fan dei pomodori cotti, […]

Direttamente dal freezer.. Questa mattina sono uscite le mie adorate mini frozen cheesecake, 100% naturali e sane senza zuccheri e dolcificanti aggiunti. Oggi voglio dare spazio ai sapori naturali e genuini.  Rimarrai sorpreso dalla semplicità con cui si preparano, ti basta solo avere un po […]

Mille modi per amare l’avena! Ebbene si, i fiocchi d’avena si prestano a tantissime preparazioni. Con un po di inventiva e voglia di sperimentare e cercare varie ricette sul web, si possono fare dei piatti molto buoni e allo stesso tempo sani. Le barrette d’avena […]

#SummerFoods Qual è l’ingrediente per eccellenza che ricorda l’estate? ovviamente il COCCO, sfido chiunque a dire il contrario. E’ fresco, croccante e gustoso, un pezzo tira l’altro. Quindi visto che siamo alla fine di Luglio e le calde mattine non si fanno desiderare, ne approfitto […]