❥ Colazioni sane e semplici
Reiki – La guarigione naturale Ogni volta che parlo del Reiki ricevo sempre le stesse domande. Che cos’è? In cosa consiste? Lo possono fare tutti? A cosa serve? Proprio per questo motivo ho deciso di scrivere questo articolo, in collaborazione con la mia operatrice Reiki. Ormai sono […]
Qualche giorno fa ho postato sui miei profili social di Instagram e Facebook, una foto destinata al Q&A sotto la quale era possibile farmi tutte le domande inerenti al mio percorso. Allenamento – Alimentazione – Crescita Interiore Racconterò e risponderò solo in base al MIO percorso e a […]
Prima Parte A sinistra Luglio 2016 e a destra Ottobre 2017. E’ passato più di un anno da quando ho scattato questa foto, solo oggi riguardandola prendo coscienza e mi rendo conto di quanto la mente possa ingannare la realtà. Dentro di me si […]
Trovo questo sport affascinante e stimolante.. Ogni allenamento è una sfida con se stessi, quando credi di non farcela e sorprendentemente ce la fai. Ammetto che non sempre è così ma questo fa parte del gioco, ci sono delle volte che esci dalla palestra soddisfatta […]
Chi intraprende questo stile di vita lo fa per un raggiungimento di benessere psico-fisico e difficilmente torna indietro. Però purtroppo non sempre è così, spesso vedo persone che lo fanno solo per perdere quei chili di troppo anche quando non ce n’è bisogno. Quindi un’altra […]
Spesso mi viene chiesto in cosa consistite la mia alimentazione, quali sono le mie idee a riguardo, cosa intendo per alimentazione sana e cosa penso del Body Building. Di cose da dire ce ne sono molte, così ho deciso di dividere l’articolo in più parti per […]
