❥ Colazioni sane e semplici
22 Agosto 2017.. Inizia così questo Martedì di metà Agosto, fra un pensiero sulla vita e gli sticks di french toast alla banana e cannella. RIFLESSIONI. Siamo così presi dalla nostra vita che non ci rendiamo conto di quanto il tempo passi veloce, le giornate […]
Direttamente dal freezer.. Questa mattina sono uscite le mie adorate mini frozen cheesecake, 100% naturali e sane senza zuccheri e dolcificanti aggiunti. Oggi voglio dare spazio ai sapori naturali e genuini. Rimarrai sorpreso dalla semplicità con cui si preparano, ti basta solo avere un po […]
Mille modi per amare l’avena! Ebbene si, i fiocchi d’avena si prestano a tantissime preparazioni. Con un po di inventiva e voglia di sperimentare e cercare varie ricette sul web, si possono fare dei piatti molto buoni e allo stesso tempo sani. Le barrette d’avena […]
S.O.S – Come sconfiggere la ritenzione in 6 semplici passaggi. Purtroppo la ritenzione idrica è un disturbo che colpisce moltissime persone, in particolar modo le donne (più del 30% della popolazione italiana come riporta My-PersonalTrainer.it). Le zone più sensibili sono le cosce, i glutei e […]
#SanoConGusto I Dorayaki light sono talmente buoni che meritano un hashtag, diamo il via alle danze! Girovagando sul web ultimamente vedevo spesso golosissime foto di questi dolcetti Giapponesi. Cosi in un pomeriggio d’estate, presa dalla voglia di dolci al cioccolato, ho preso carta e penna e […]
Super Bowl della salute! Oggi ti stupirò.. vedrai come si può realizzare una colazione sana e gustosa in pochissimo tempo e con ingredienti semplici. Le lingue di gatto light d’avena sono pensate per chi ha voglia di mangiare qualcosa di sfizioso, senza rinunciare alla linea. […]
Tutti a tavola.. è l’ora della colazione! Qualche giorno fa mi è arrivato il pacco tanto atteso della Women’s Best con molti prodotti interessanti, tra cui l’olio di cocco. Ero così curiosa di provarlo che ho pensato subito di realizzare questo fagottino di pasta frolla ripieno di […]
Tra l’odore di un libro nuovo e il profumo del cacao! Inizio questo giorno di primavera con un libro nuovo fra le mani e una colazione dal profumo avvolgente. Il rumore del forte vento, la pioggia e la luce cupa che passa dalle finestre mi […]
