Cheesecake sana monodose con base di pan di spagna soffice al cacao, arancia e zenzero Con ieri abbiamo dato il benvenuto alla primavera, nonostante il brutto tempo che ahimè non vuole proprio andarsene. Ma sai cosa ti dico? Ho deciso che la primavera la porto […]

Due fette biscottate e un velo di marmellata.. Questa è la classica risposta che sento maggiormente quando domando alle persone: ‘Cosa mangi a colazione?’ – Giorno dopo giorno, colazione dopo colazione, questa combo fette biscottate + marmellata può stancare. Così quando andiamo a fare la […]

In una mattina di Dicembre..  “Christmas is coming” Ci siamo, l’atmosfera Natalizia è arrivata. Siamo circondati da profumi, luci e decori. Fra le strade fredde della città si respira un clima accogliente e confortevole, dove ogni pensiero sembra essere più leggero. Passeggiando con gli occhi persi […]

Distruggiamo i falsi miti.. Sono sicura che se chiedessi a 100 body building di mangiare questa mini cheesecake sana e un loro parare sugli ingredienti utilizzati, solamente 10 di loro lo farebbero senza problemi riscontrando un pensiero positivo. Perché ti dico questo? Semplice, purtroppo nel […]

Direttamente dal freezer.. Questa mattina sono uscite le mie adorate mini frozen cheesecake, 100% naturali e sane senza zuccheri e dolcificanti aggiunti. Oggi voglio dare spazio ai sapori naturali e genuini.  Rimarrai sorpreso dalla semplicità con cui si preparano, ti basta solo avere un po […]

#SummerFoods Qual è l’ingrediente per eccellenza che ricorda l’estate? ovviamente il COCCO, sfido chiunque a dire il contrario. E’ fresco, croccante e gustoso, un pezzo tira l’altro. Quindi visto che siamo alla fine di Luglio e le calde mattine non si fanno desiderare, ne approfitto […]

Ultimamente ho deciso di togliere lo yogurt dalla mia alimentazione perché inizia a darmi fastidio. Subito dopo averlo mangiato si gonfia la pancia e mi sento appesantita. La voglia di cheesecake però era talmente tanta che non ho potuto resistere. Così mi è bastato sostituire […]

E’ tempo di rimettersi in riga con la Cheesecake! Eccoci qui, anche le vacanze di Pasqua sono giunte al termine e come ogni anno le palestre si riempiono e le diete detox prendono il sopravvento. Niente di più sbagliato cari miei! Apprezzo la voglia di […]