❥ Colazioni sane e semplici
TORTA ALLE CAROTE CON FARINA DI AVENA INTEGRALE – ricetta senza lattosio Il caldo afoso, il sole accecante, i bicchieri pieni di ghiaccio e l’aria condizionata sempre accesa. Questo è quello che ci immaginiamo in un semplice mercoledì di inizio agosto e invece no. Qui […]
MINI TORTINE SEMI INTEGRALI SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI E LATTOSIO Oggi ti invito ad accendere il forno solo per 20 minuti, promesso. Sono certa che al primo assaggio mi perdonerai perchè queste mini tortine semi integrali sono troppo buone! Soffici e umide come piacciono a me. […]
WAFFLE SENZA GLUTINE, LATTOSIO E ZUCCHERI AGGIUNTI CON FARINA DI AVENA Lo so, non vuoi accendere il forno a luglio, ma se ti dicessi che questi soffici waffle meritano di essere provarti? Ti garantisco che sono pronti per essere farciti con ciò che desideri in […]
TORTA LAMPONI E MANDORLE – RICETTA SENZA LATTOSIO Oggi ho acceso il forno per una giusta causa: rendere speciale la mia colazione! Si sa, d’estate quando tutti sono al mare e tu sei a casa a lavorare è davvero tosta, per questo c’è bisogno di […]
CROSTATA LIGHT CON CREMA PASTICCERA E KIWI GREEN ZESPRI Oggi vi lascio la ricetta di questa crostata light perfetta per l’estate, fresca, cremosa e allo stesso tempo friabile. La scorza grattugiata del limone all’interno della crema pasticcera, abbinata al cioccolato fondente e ai Kiwi Green […]
TORTA ALLO YOGURT, LIMONE E VANIGLIA – RICETTA SENZA LATTOSIO Oggi ti lascio con questa torta allo yogurt super fresca e soffice, perfetta per le tue colazioni estive. Questa è la tipologia di torta che preferisco perchè si presta con facilità a diversi abbinamenti, mi […]
TORTA ALLE PESCHE – SENZA ZUCCHERO AGGIUNTO, BURRO E LATTICINI La frutta estiva è da sempre la mia preferita: albicocche, pesche, fichi, ciliegie, percoche, anguria, susine e così via. Che sia fresca o all’interno degli impasti poco importa, lei ci regalerà sempre una gioia. Hai […]
TORTA INTEGRALE AI LAMPONI E GOCCE DI CIOCCOLATO – RICETTA SENZA ZUCCHERO E BURRO Oggi ti lascio la ricetta di questa torta integrale ai lamponi perfetta per iniziare la giornata con gusto e leggerezza. Le gocce di cioccolato fondente rendono il tutto più goloso, mentre […]
